ストレングスコーチ岩下さんに読込、30分体験コーチングをしてもらったら視野が広がったよ!

こんにちは!
ストレングスファインダーにハマっているパセリですww


「ストレングスファインダーって何?という方はこちら」




先日、Twitterでストレングスファインダーの
無料読込をしている方を見つけたので勢いで申し込みました。



結果、私なりのモチベーションを保つ方法が
ハッキリと分かりました!!!


腑に落ちた瞬間のそういうことかーーーーー!!
というスコンと自分で理解出来た時、、ヤバかったです!!


ストレングスファインダーって凄い!!

読込してもらうと今までの自分を見られているよう




今回読込をして頂いた方はこちら!
~岩下裕美さん~


ストレングスファインダーの魅力にハマって
コーチの資格を取ったそうです!


無料の読込は先着100名までなので、
気になる方はお早めに!


2020年2月18日現在残り13名だそうですよ~!





そもそもストレングスファインダーの読込というのは
有料(約2000円)で質問を受け、その結果から出る
TOP5の資質の組み合わせからなる特徴を教えて頂くというもの。



資質単独ではその人に合った使い方は出来ません。
細かいところはどうしても違ってきます。



なので、それぞれを組み合わせて初めてその人なりの
自分との向き合い方が分かってきます。



ということで、私の資質TOP5を読み込んで頂いた
結果がこちら!


うむ。

ルーティン、一貫したルールが好きで、
予想できる日常だと力を発揮できる。


いわゆる型通りが好きってことですね!




・・・はい、大好きです☆




私の場合、逆に自由だとか、
柔軟にというのは結構苦手です。



でも難しい。
これをどう使うといいのであろうか・・・。


ストレングスコーチングを受けてみる!


そう思っているとなんと!


『もっと深める為にはストレングスコーチングをオススメしています。
zoomで30分無料体験もしていますがいかかですか?』


とお誘いを頂きました!



もちろん
『無料体験お願いしたいです!』
とお願いしたパセリでありますww




その時はちょうど道に迷い始め、
モチベーションがなかなか上がらず・・・。


以前は毎日のように子供を寝かしつけて起きてこられたのに、
主催しているオンライン作業会のある火曜日と金曜日しか
起きてこられないという状態に陥っていました。





そのモチベーションを上げたい!!
と、岩下さんにお願いしました!




事前にTOP5はお伝えしてあるので、

「モチベーションを上げる方法が知りたいです!!
無意識的に努力出来る状態にするには
どういった感じで進めていけばいいでしょうか!?」



と少々食い気味に話し始めるパセリ。



今回は「コーチング」なので
いきなり答えを貰うのではなく、あくまでも寄り添い
気付かせて頂くという感じになります。



岩下さんからの質問に答えていると
規律性が上位にあるので

『自分のルールを作ってしまえばいいのか!』

という答えに辿り着きました。



そして、最近身につけた知識を総動員し、
『マイルールを書き出す→自分自身で着実に理解する→落とし込む』
という方法を取ることに!



更に慎重さを生かし、
自分の中でしっかりと落とし込めたらやると決めて実践する。



そして夕方から夜寝かしつけるまでの予定表を
考えて書いてみた所、すんなり書ける!



というか・・・もうすでに私の中で時間が決まっていた( ゚Д゚)


という事実が判明!!



恐るべし私の規律性!!!ww



あとは書いたことで意識出来るレベルまえ持ち上げ、
実際に行動が出来た時は自分を褒めること♪


そうすることでストレスが減り、
ウキウキと起きてこられる♪



こうやって自分の資質と向き合うことができると
楽しいですね!



自分の取扱説明書が1ページ出来た感じです。




さて!
ただここで一つ、考えておかないといけないことがあります。

「予定通りに上手くいかず、規律性の資質が暴走してしまった時」

どうするかを事前に考えておくということ!



岩下さん曰く、
他の資質でカバーするようにしましょうということでした。



私の場合を・・・と
セッションを終了した後考えていたのですが、
なかなかどうすればいいか思いつかない!(*ノωノ)



もっと他の資質の勉強もしないといけませんね。


有料追加でコーチングをして頂くのもありだと思います。
やはり他の人と喋ることでハッと気づくこともたくさんあるので。



今回のセッションでは
また一歩自分の理解ができ、前進することができました!




こうやって自分はどんな人間で、
どうするとストレスなく過ごせるのかが
分かると面白いですね!



岩下さん、ありがとうございました!!